Se dice, que no se ha encontrado registros oficiales que documenten el verdadero origen del Tai Chi, pero podemos decir que viene de la China, allá por los años de 770-221, se dice también que en los inicios se dio como un método llamado DAOYIN y esta práctica mejoraban la salud, curaba ciertas enfermedades mediante los movimientos y con una buena respiración.
Según el maestro Mantak no dice: Los descubrimientos arqueológicos realizados en las ultimas décadas han sacado a luz múltiples pruebas de que los ejercicios calisténicos y de respiración se practicaban ya en tiempos remotos como la dinastía CHOU ( 1100-221 A.C). Es probable que el Tai Chi se desarrolló a partir de las formas antiguas de los ejercicios de Tao-in y Chi Kung combinadas con la circulación interna de la energía, la respiración y con las aplicaciones marciales de la época.
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