13 TAI CHI CON LANZA
TAI CHI -- VIDA Y SALUD
1.- SALUDOS E INVITACION
2.- QUE ES EL TAI - CHI
3.- ORIGENES DEL TAI - CHI
4.- SOBRE HISTORIA DEL TAI CHI
5.- TAI - CHI en EL PERU
6.- COMO SURGE TAI CHI en los PARQUES
7 .- FEDERACION PERUANA DE KUNG FU
8.- Clubes de Tai CHI Afiliados a la F.P.K.F.
9..- CLASES DE TAI CHI
10.- TAI CHI A MANO LIBRE
11.- TAI - CHI CON ESPADAS
12.- TAI CHI CON ABANICOS
13 TAI CHI CON LANZA
14 TAI CHI CON SABLE
15.- IMPORTANCIA DEL TAI CHI
16.- TAI CHI PARTE VITAL
17.- TAI CHI SONRISA INTERIOR
18.- MEDITACION
19.- TAI CHI CAMISA DE HIERRO
20.- MEJORA POSTURA
21.- ELIMINA EMOCIONES NEGATIVAS
22.- BENEFICIOS DEL TAI CHI
23.- TAI CHI CURATIVO
24.- FORTALECE EL SISTEMA NERVIOSO
25.- UTIL EN CASOS DE LAS ENFERMEDADES
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TAI CHI CON LANZA
Dentro de las prácticas del Tai Chi aparte de los abanicos, sables, espadas, también se usa las llamadas armas largas dentro de esas armas esta el empleo de la lanza TAIJI QIANG. Tai Chi qiang.
QUE ES LA LANZA?
La lanza es una de las armas que pertenece a las llamadas armas largas, que esta construido de bambu, o de madera especial, se le llama palo, vara, lleva el parte delantera o en uno de sus extremos una punta de acero.
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PARTES DE LA LANZA
Consta de tres partes:
1.- La punta de la lanza, que es de acero,
2.- La borla o fleco que siempre es de color rojo debido a que en las luchas con el enemigo, cuando se les llegaba a clavar la lanza, la sangre salía a borbotones, y para evitar las salpicaduras se usaban estos flecos, además el color rojo disimulaba.
3.- La vara, o palo que es de madera o de bambú especial.
Actualmente los flecos es un simple elemento decorativo,
MEDIDA o LONGITUD
La lanza varia en su longitud, se puede medir de acuerdo a la estatura del que lo usa.
La forma de medir su longitud es:
Sostener en el piso la lanza vertical, alzar un brazo, y extendiendo la mano llegar a tocar los flecos u otra forma es, extendiendo el brazo doblar la muñeca de la mano y que llegue a final de la vara o palo

CURIOSIDAD DE LA LANZA
Como curiosidad podemos decir que hay un tipo de lanza que mide unos 5 metros, cuya vara es de hierro hueco, por donde se van añadiendo limaduras de hierro. Al principio se empieza a practicar con un peso de unos 30 kg. Hasta llegar a los 50 kg. de peso. Esta lanza se emplea dentro de la escuela "Zi Ran" (La Escuela de la Naturaleza)
CARACTERISTICAS DE LA LANZA
La lanza es la reina entre todas las armas militares de guerra.
Se trata de un arma con numerosas técnicas y que permite mucha astucia, por lo que se la llama la "lanza astuta".

El uso de la lanza en el taiji (tai-chi) también es llamado "Wudang Taiji Shi San Qiang" las 13 lanzas de Taiji de Wudang. El 13 se refiere a "las 8 puertas" más "los cinco pasos", es decir, el movimiento de la espada en las cuatro direcciones cardinales más los cuatro semiorientaciones corresponde a lo que se llama "las 8 puertas" y "los cinco pasos" son las posiciones de las piernas.
Se dice que estas trece técnicas se originaron con Zhang San Feng.

El nivel requerido para la práctica de la lanza es de los más altos, ya que se requiere haber aumentado al máximo el gong-fu y refinado el nei-gong.

Se considera que se necesita un mínimo de 10 años para practicar bien la lanza dentro del tai-chi (para su aprendizaje el palo requiere de unos 3 meses, y el sable de 1 año)

MOVIMIENTOS DE LA LANZA
Cada estilo tiene su forma particular de ejecutar la lanza. La lanza que practicaba Wang Peisheng, por ejemplo, tenía en total 384 movimientos, ya que cada cambio en la lanza está vinculado a los hexagramas del I Ching (Zhou Yi)

En lo referente a las ocho puertas, cada una de esas ocho direcciones comprende tres dianas, o puntos donde dirigir la lanza (esto hace 24 dianas). A su vez, cada una de estas 24 dianas contiene ocho movimientos posibles (lo que hace 192 movimientos) Ahora hay que añadir la división de "cielo anterior" y "cielo posterior" para cada movimiento, lo que completa el número de 384

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